Amateur classes in the gym, morning jogging, swimming often turn into more serious passion for sports and even sports achievements. Someone later prepares for marathons, competitions in various sports, and so on. Today it is very popular and generally has a positive tendency - to promote a healthy lifestyle. However, sometimes the future athletes of high-speed "jump" in intensive training without having experience of physical activity and without undergoing an inadequate examination of their health. One of the most dangerous threats is pathology and diseases of the cardiovascular system.
Аматорські заняття в спортзалі, ранкові пробіжки, плавання часто переростають у більш серйозніші захопленням спортом і навіть у спортивні досягнення. Дехто згодом готується до марафонів, змагань із різних видів спорту тощо. Нині це дуже популярно і загалом має позитивну тенденцію – пропагування здорового способу життя. Проте інколи майбутні спортсмени стрімголов «застрибують» в інтенсивні тренування, не маючи досвіду фізичних навантажень і не пройшовши неналежної перевірки стану свого здоров’я. Однією з небезпечних загроз є патології та захворювання серцево-судинної системи.
How to know: whether the body is ready or not for physical activity, if there is nothing to worry about and should additional examinations be done?
Every body can be ready or not to a certain intensity of physical activity. Often there may be no signs of doubt in their physical health, but after several excessive loads, the progression of already existing cardiovascular pathologies is induced or accelerated. That is, sports are becoming a launching mechanism for ill-cared ones.
Particular attention should be paid to this problem for young people who are burdened with family history of sudden cardiac death among close relatives in their young age (up to 50 years old), with cardiovascular diseases of relatives in their young age (up to 50 years), presence of close relatives of the following cardiac pathologies :
hypertrophic or dilatation cardiomyopathy;
arrhythmogenic dysplasia / cardiomyopathy of the right ventricle;
Marfan syndrome;
syndrome of elongated or short QTC;
Brugada syndrome;
life-threatening arrhythmias of the heart.
– Як знати: готовий організм чи ні до фізичних навантажень, якщо нічого не турбує і чи варто робити додаткові обстеження?
– Кожен організм може бути готовим або ні до певної інтенсивності фізичного навантаження. Часто для сумнівів у своєму фізичному здоров’ї може не бути жодних ознак, проте після кількох надмірних навантажень провокується розвиток або прискорюється прогресування уже існуючих серцево-судинних патологій. Тобто заняття спортом стають запускним механізмом захворювань, що причаїлись.
Особливу увагу на цю проблему треба звернути молодим людям, обтяженим сімейним анамнезом раптової серцевої смерті серед близьких родичів у молодому віці (до 50 років), із серцево-судинними захворюваннями родичів у молодому віці (до 50 років), наявністю у близьких родичів наступних серцевих патологій:
– гіпертрофічна або дилятаційна кардіоміопатія;
– аритмогенна дисплазія/кардіоміопатія правого шлуночка;
– синдром Марфана;
– синдром подовженого чи короткого QTC;
– синдром Бругада;
– життєво небезпечні аритмії серця.
Accordingly, everyone who intensively engages in physical activity at least 3 times a week, must undergo a series of diagnostic tests to detect cardiovascular diseases:
ECG alone in order to diagnose heart rhythm disturbances, indirect signs of expansion of the cavity of the heart.
ECHO-KG heart for the purpose of identifying congenital heart defects, expansion of the chambers of the heart, expansion of the aorta at its various levels.
24- or 48-hour ECG screening to detect dangerous arrhythmias.
Consultation of the doctor-cardiologist.
Sample with metered physical activity or treadmill test.
If the doctor has reservations or previous tests will show a deviation from the norm, additional examinations may include MRI heart, MSCT coronary angiography for the purpose of detecting cardiomyopathies, prenisone myocarditis and congenital anomaly of coronary vessels, respectively.
What first signs should athletes immediately apply to a cardiologist?
The following conditions are alarmed:
Feeling of a heavy heartbeat or interruptions in the work of the heart in a state of rest.
The emergence of sudden shortness of breath during exercise.
Sudden dizziness, dizziness during exercise.
Loss of consciousness during or after exercise.
Sudden increase in pressure - higher than 140/90 mm Hg. Art.
Compressive, burning pain behind the sternum, which may be accompanied by abundant cold sweating, shortness of breath during exercise with irradiation in the left arm, shoulder, under the shoulder blade.
Відповідно кожен, хто інтенсивно займається фізичними навантаженнями не менше ніж 3 рази на тиждень, повинен пройти ряд діагностичних обстежень, щоб виявити серцево-судинні захворювання:
ЕКГ у спокої з метою діагностики порушень ритму серця, непрямих ознак розширення порожнин серця.
ЕХО-КГ серця з метою виявлення вроджених вад серця, розширення камер серця, розширення аорти на різних її рівнях.
24- або 48-годинне моніторування ЕКГ з метою виявлення небезпечних аритмій.
Консультацію лікаря-кардіолога.
Пробу з дозованим фізичним навантаженням або тредміл-тест.
Якщо у лікаря будуть застереження або попередні обстеження покажуть відхилення від норми, то додатковими обстеженнями можуть бути МРТ серця, МСКТ-коронарографія на предмет виявлення кардіоміопатій, пренесеного міокардиту та вродженої аномалії коронарних судин відповідно.
За яких перших ознак спортсменам треба негайно звертатися до лікаря-кардіолога?
Насторожити мають такі стани:
Відчуття сильного серцебиття або перебоїв у роботі серця в стані спокою.
Виникнення раптової задишки під час фізичного навантаження.
Виникнення раптового головокружіння, запаморочення під час фізичного навантаження.
Втрата свідомості під час або після фізичного навантаження.
Раптове підвищення тиску – вище ніж 140/90 мм рт. ст.
Стискаючий, пекучий біль за грудиною, що може супроводжуватися рясним холодним потовиділення, задишкою під час фізичного навантаження з іррадіацією в ліву руку, плече, під лопатку.